糖的种类白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖
其他成分人参、咖啡粉、绿茶粉、玛咖粉、牛磺酸(300毫克)、左旋肉碱(360毫克)、B族
功能及适合人群牛磺酸含量较高,可能有一定的保护心脏和抗氧化的作用。左旋肉碱的作用可以忽略…糖分很高,不建议减肥中的人饮用,适合高强度体力劳动、运动健身人群饮用。
糖的种类白砂糖
其他成分牛磺酸(313毫克)、咖啡因(50毫克)、B族
功能及适合人群纳尼?没有营养成分表?!已知的成分中只含糖,不含钠和钾!且糖含量未标注。牛磺酸含量较高,可能有一定的保护心脏和抗氧化的作用。含有少量咖啡因,有一定的提高兴奋性作用。不推荐在运动中饮用。可以在运动后作为补糖饮料。特定环境下,可以用来抗疲劳。
糖的种类白砂糖
其他成分牛磺酸(925毫克)、咖啡因(32.5毫克)、B族
功能及适合人群牛磺酸含量非常高,可能有一定的保护心脏和抗氧化的作用。含有少量咖啡因,有一定的提高兴奋性作用。不推荐在运动中饮用。适合工作学习过度导致大脑疲劳人群,没有补水作用。
总 结
看了这么多,如果你还没弄明白到底什么饮料适合你,那小编给你个简单明了的参考好啦:
最适合力量、爆发性训练:佳得乐
最适合耐力训练:宝矿力水特
最提神醒脑:红牛、红牛加强版(但由于这两种饮料中都含有咖啡因,所以建议避开睡前4-5小时饮用,以免影响睡眠)
不建议减脂人群饮用:体质能量、启力
那么,万一以上运动饮料都不合你的口味怎么办呢?别担心,小编特意为大家准备了一张 自制运动饮料的方子,拿走不谢。