运动员喝什么饮料补充体力,体育运动员喝什么营养品补充体力

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 11:22:08

糖的种类白砂糖、果葡萄糖浆

其他成分膳食纤维(低聚异麦芽糖)、维生素B6

功能及适合人群低渗饮料。可以在运动中饮用,补水为主。但其钠含量在测评的饮品中是最低的,不是补充电解质最佳的产品 。

运动员喝什么饮料补充体力,体育运动员喝什么营养品补充体力(9)

糖的种类白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖

其他成分维生素C、维生素B6、维生素B12、烟酸、水果薯类浓缩汁

功能及适合人群等渗饮料。不含电解质,仅作为解渴补充能量手段,能够补充一些维生素和抗氧化物。

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糖的种类白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖

其他成分维生素E、维生素B6、维生素B12、烟酸、钙、锌、牛磺酸(200毫克)

功能及适合人群等渗饮料。不含电解质,仅作为解渴补充能量手段,能够补充一些维生素和抗氧化物。相比于石榴口味,柠檬口味中添加了牛磺酸,有一定抗疲劳功效。

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糖的种类白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖

其他成分维生素B1、维生素B6、烟氨酸、肌醇、牛磺酸(300毫克)

功能及适合人群高渗饮料!只含糖,不含钠和钾!糖含量远高于等渗溶液浓度!不利于水的吸收。含有少量咖啡因,有一定的提高兴奋性的作用。不推荐在运动中单独饮用,运动中可配合纯水一同饮用(存在轻度脱水倾向且无法补充电解质)。可以在运动后作为补糖饮料。特定环境下,可以用来抗疲劳。

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