冬至吃什么菜好吃又营养,冬至吃什么素菜最合适

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-01 16:14:52

【平菇炒肉】

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需要的食材:猪瘦肉块,平菇,青椒,干辣椒少许,葱姜末,玉米淀粉,酱油,盐,植物油

做法:

1 食材准备好;

2 平菇一朵朵掰下来洗净,攥水后撕成粗条;青椒洗净切丝,瘦肉先切片再切丝;

3 瘦肉放入小盆里,加入葱姜末、料酒、酱油拌匀,再放淀粉抓一抓至黏;

4 锅里加植物油烧热,放干辣椒炒香,倒入肉丝炒变色,菜汁清亮;

5 倒入平菇,加盐,大火翻炒;

6 中途平菇会出汤,一直把汤汁炒至少许;

7 放入青椒大火炒断生;

8 倒入肉丝,加盐炒匀即可,颜色不够可以加点酱油调色。

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【豆腐炒韭菜】

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需要的食材:北豆腐1块,韭菜1小绺,酱油,盐,植物油

做法:

1 准备食材,韭菜择洗干净;

2 韭菜切成段,豆腐切稍厚的片;

3 锅里加植物油,把豆腐下锅煎到两面金黄,加酱油炒上色;

4 加半小碗清水,再加适量盐拌匀,大火烧开中火烧至入味;

5 锅里菜汁很少的时候,倒入韭菜,中火炒到韭菜打蔫;

6 淋入适量水淀粉勾芡,关火出锅。

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