腿上的皮下脂肪也非常重要。
它们可以帮忙存储血液，让腿部的血液循环更加顺畅，腿部发生堵塞的情况也大大降低。
而血液循环是全身性的，如果腿部的循环畅通了，当然也会降低心脑部分发生意外的可能。
而且国外的很多研究也发现，双腿只要粗一点，不管是肌肉还是脂肪，得高血压的风险都比腿比较细的人低很多。
如果你人到中年，双腿还非常有力量、有肌肉，那么未来十年得心血管疾病的概率都会非常低。
腰臀紧紧联系在一起，大腿粗的人屁股也肯定不会小，在老一辈嘴里，这就是女人的优势，就是所谓的屁股大好生养。
很多人认为这是在贬低女性，确实有点给女人贴标签的意思，但这种说法也不全是错的。
女性在*后，婴儿在子宫里孕育，子宫其实最靠近腰臀部，胎儿吸收最多的就是腿部囤积下俩的脂肪酸。
而脂肪酸就来源于脂肪，所以如果腿粗一点，就会更方便胎儿吸收营养。
营养充足了，就能让胎儿在母亲肚子里就得到很好的发育，出生后也就会更健康、更聪明。
如果你的腿太细，脂肪含量不足，就不能让胎儿吸收到有益于大脑发育的脂肪酸DHA，对胎儿也是有一定负面影响的。
第四，欧洲的一个国家法国曾经对小腿围做了一项研究，就像前面说的，小腿最粗的地方一定要超过33厘米。
如果达不到这个数字，患上颈动脉斑块的风险就会高很多。
如果让自己的小腿更粗壮，和大腿一样，也能储存足够的脂肪酸。
这样可以让离心脏最远的地方也能保证血液循环的顺畅，从而减少心血管疾病的发生。
所以不要让自己的小腿太细，对身体真的很不好。
女人腿粗、男人腿细是基因和生理构造导致的。
男人分泌的雌激素从根本上就决定了他的体脂率偏低。
而且男人不用生育，天生骨盆狭窄，向下延展的双腿像麻杆一样细也是理所当然的。
而女人则需要背负生育的能力，骨盆大是为了孕育下一代，天生就会有小腹突出、大腿粗的情况。
如果过分追求细腿的效果，其实是反人性的。
