男生长痘痘怎么调理,男生内分泌失调会长痘痘吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-02 22:08:06

男生长青春痘一般都会特别的严重,这严重的影响了“面子”,想让痘痘乖乖“投降”,那就要这样:

1经常洗脸

男生一般都是油性肌肤,对于去除青春痘,最好的方法就是经常洗脸,可以用硫磺香皂,硼酸香皂等洗脸,这样可以抑制皮肤油脂的分泌,特别是在鼻子的部位。

2多吃水果和蔬菜

苹果、雪梨、西瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬果,都有助于去除青春痘,但是荔枝、橘子、榴莲等这些高糖的水果,最好就不吃。

男生长痘痘怎么调理,男生内分泌失调会长痘痘吗(1)

3养成运动的习惯

皮肤教授邱玉清说,很多爱运动的男生一般都不会长青春痘,就算长也是很轻微的,因为运动可以促进新陈代谢

4雪梨芹菜汁去青春痘

雪梨芹菜汁可以辅助青春痘的治疗,只要将芹菜、西红柿、雪梨和柠檬放入果汁机榨汁饮用,每天一次,清热解毒又润肤。

男生长痘痘怎么调理,男生内分泌失调会长痘痘吗(2)

5注意睡眠充足

其实,青春痘和睡眠也是有很大的关系,都说美女是睡出来的,其实同样道理,男生也需要充足的睡眠时间,一般是在7~9个小时左右。

6不能用手挤青春痘

很多男生都不知道,经常会用手去挤青春痘,其实这是不正确的哦!特别容易留下痘印或者痘痕,平时要多喝白开水,这样也能去除痘痘。

男生长痘痘怎么调理,男生内分泌失调会长痘痘吗(3)

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