团队医学导师：
知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授
！【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康
秋冬进补
从广府人秋冬进补的菜单不难看出，除外温补，常以富含胶质、质润之品应对秋冬不适。每当身体出现畏风怕冷，精神疲惫，面色无华，皮肤干燥，胸闷气短，心慌心悸，腰腹、手足冰冷，排便紊乱等不适时常是身体能量不足、气血紊乱的信号。冬日或者寒冷的时候，人们食欲大增，脾胃运化转旺，“形不足者、温之以气；精不足者、补之以味”，富含胶质的质润之品能滋润五脏六腑，让气血顺利化生与流动。
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