1、山芋（可使肌肤变光滑）
2、莲藕（可保持脸部光泽）
3、葛郁金（清肠脂，排肠毒，改善面色萎黄，预防便秘）
4、梅子（治疗角质化肌肤）
5、芝麻（有益于干燥不光滑的肌肤）
6、木耳（治疗便秘引起的肌肤粗糙）
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