有没有发现有些人，经常莫名其妙的就出现水肿了，稍稍按摩以后就会消肿，尤其是前一天晚上喝的水多了，或是吃了含水量高的食物。第二天绝对就会出现水肿。那今天就给大家分享一下该如何改善水肿的情况，拒绝做“肿星人”。
那水肿是如何产生的呢？
其实水肿的产生和肺脾肾三个脏器有关，因为中医讲，肺可以调节体内水液，脾脏能够运化水湿，而肾脏为水脏，更是负责水液的排泄。
那你想想看，如果他们三个脏器出现问题了，不就会影响体内水液的正常运行代谢吗？所以就会导致水肿情况的发生。那么调理水肿就要从这三方面着手了。
中医常说“肺主气，调节水道”肺负责调节体内气机，而且促进体内水液的代谢。如果吹风受凉之后，导致肺气失调，闭塞不疏了，肺就没法再正常调节体内的水液了，
这些水液就会停滞在体内，形成水肿，尤其是眼睑，浮肿严重，甚至会感觉睁不开眼睛。而且肺气不疏，还会出现发热，咽喉肿痛的情况，这种情况的水肿就可以参考一个越婢加术汤，宣肺利水，消水肿。
