为什么女性每逢经期,皮肤就会变得非常敏感、容易爆痘呢?这是因为在经期的前几天,女性体内的激素水平发生变化,皮肤供血和皮脂分泌增多,导致皮肤油腻和毛细血管扩张,皮肤变得非常敏感,从而容易出现泛红、痘痘等一系列皮肤问题。
要想平稳度过经期,一定要做好以下几点。
首先,补水保湿工作要做足,生理期前后处于水油失衡的状态,因此更应该做好补水保湿工作,让肌肤保持水油平衡。
第二,一定要注意防晒,这期间皮肤本就脆弱,容易受伤,所以我们要更加细心呵护它。
第三,睡饱美容觉,你们有没有觉得来姨妈时候特容易犯困啊?其实是身体在告诉我们,你该睡觉了,经期睡眠不足更会影响内分泌水平,加剧皮肤问题,所以美容觉的说法并不是空穴来风,比平时多睡两个小时,脸色会好看很多。
第四,经期不要尝试有刺激性成分的护肤品,比如说果酸、高浓度维C以及高浓度烟酰胺等成分的产品。除此之外,经期的痘痘也不用过分担忧,它们来得快,去的也快,祛痘修护类的产品用上,痘痘很快就会消失不见。
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