红心火龙果上火吗,一天一个火龙果有危害吗

夏天到了，水果也应接不暇的上市了，而小编最爱吃的水果就是火龙果，火龙果吃起来非常的甜还十分的清凉！但是火龙果却有两种不同的形态，红心和白心，那我们该如何选择呢？同是火龙果，“红心”和“白心”有什么区别？知道以后就别乱买了。首先红心的火龙果会比白心的火龙果甜点，然后就是白心的维生素C少点，那许多人肯定你就会很费解，为什么红心的还比白心的便宜点呢？俗话说的好，物以稀为贵，红心每年的产量比白心的高的多！今天小编给大家做的是火龙果奶昔，十分的适合这个季节喝，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

By 尘暁

配料：

火龙果 一只、牛奶 195毫升、破壁机 1只

烹饪步骤：

1.牛奶倒出。火龙果清洗一下，对半切开。

2.其中一半，用刀如图横竖划开。然后从底部顶出果肉。

3.放到碗里，另一半继续对半切开，一半留着配餐吃，一半切块放入盘子，取四分之三打奶昔。