女人吃芋头的好处和副作用,女人吃芋头有什么副作用

8.铁锅烧热，放入油，待油温升高后放入冰糖，炒出颜色后放入鸡块，翻炒。

9.放入洋葱、姜、蒜、香叶，炒匀。

10.放入芋头、土豆、芸豆、香菇，炒匀；放入生抽、酱、白糖、盐，炒匀；加入适量开水，烧开后撇去浮沫。

11.转小火，加盖炖。