核桃仁怎样吃更营养,核桃仁怎么吃以及吃多少好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-04 14:07:17

12.松弛好的挞皮拿出来,用叉子在挞皮底部叉小孔

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13.铺锡纸,然后在锡纸上放豆子,防止挞皮在烤的时候鼓起来

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14.空气烤180度烤15分钟

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15.15分钟后将挞盘取出,把锡纸和豆子移出,再将挞盘放入烤箱内,180度烤4分钟

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