不要吃过多的油腻的食物
本来感冒胃肠道就比较弱，再吃上油腻的食物如红烧肉等，会加重胃肠道负担，延误病情。而且一般宝宝感冒期间食欲并不好，油腻食物可能引起宝宝进食反感。
不建议吃海鲜
如鱼、虾、螃蟹过于腥味，中医上讲也属于发物，不建议在感冒期间给宝宝吃。
不建议吃零食
有些妈妈看到宝宝感冒很可怜，就拿出零食哄宝宝开心，甚至哄宝宝吃药，这种方法不建议。
不必要大补
当宝宝感冒后，有些家长才意识到宝宝身体不好，抵抗力下降，着急给宝宝补补身体，生病期间大补只会增加机体负担，不会有任何成效，甚至会导致病期延长。
针对3岁以上的宝宝夏季感冒发烧期间，可以多吃一些比较清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
写在最后
夏季天气炎热，由于室内外温差过大，宝宝出汗过多等众多原因，宝宝更容易出现感冒症状，新手父母不必过度焦虑，掌握轻症护理关键是重点，如果宝宝病情较重，请及时就医，切莫耽误病情。
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