魔鬼鱼营养价值及功效,魔鬼鱼的功效和作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-05 16:25:24

2、胡萝卜洗净削去胡萝卜皮,然后将胡萝卜切成小片。芹菜和葱同样是先用清水洗净再切成小段,生姜洗净后直接用刀切成姜片即可。

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3、将需要用到的食材都准备好后就可以开始起锅热油了,取出家里的炒锅后往锅里倒入适量的食用油,随后开火将锅里的油温持续加热到大约五成左右。接着就把准备好的魔鬼鱼放到锅里煸炒。

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4、将魔鬼鱼在锅里翻炒均匀后,切好的生姜也就可以下锅了。生姜的香味可以帮助去除魔鬼鱼的鱼腥味,我们将生姜和锅里的魔鬼鱼一起翻炒片刻翻炒均匀。

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5、随后加入适量的豆瓣酱,加入豆瓣酱可以让食材的味道更加丰富,同时也能进一步去除鱼腥味。

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