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赵先生是一位中年人，平时身体健康，但他近期经常感到胸闷和气短。
一天晚上，赵先生突然感到心慌、胸痛，他拿出家里的心率监测仪一测，发现自己的心率竟然高达120次/分钟。他意识到情况不妙，马上拨打了120求救。
事实上，成年人正常的心率范围是每分钟60-100次。当心率超过100次/分钟时，称之为心动过速。心动过速可能是由多种原因引起的。
如焦虑、高热、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。当发现心率过快时，应该立即进行以下急救措施：
保持冷静：首先要尽量保持冷静，避免恐慌。因为情绪激动可能会进一步加快心率。找一个舒适的位置坐下或躺下：尽量让身体处于一个舒适的状态，有助于稳定心率。
进行深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，稳定心率。可以尝试进行腹式呼吸，即用鼻子缓缓吸气，腹部随之上升，然后用嘴缓缓呼气，腹部随之下降。
咳嗽或屏住呼吸：有时候强烈的咳嗽或者屏住呼吸可以刺激迷走神经，有助于恢复正常的心率。
寻求医疗帮助：如果上述方法无效，或者心率过快伴随有胸痛、气短、头晕等症状，应立即拨打急救电话，寻求医疗帮助。
