吉林省民俗学会会长 施立学：
第三候叫作王瓜生，当然这指着是在南方，在北方我们虽然叫立夏的节气，其实我们仅仅是个仲春或者是暮春的时节。
立夏是一年中比较重要的节气，代表着夏天的开始，因此从古时起，对这一天就非常重视。
吉林省民俗学会会长 施立学：
帝王要率领他手下的三公九卿、文武大臣们到郊外，到南郊外去祭祀夏天，因为南代表了火，也代表了夏天，除了这之外还有祭三山和一江的传说。
立夏按习俗要吃蛋，民间有这样的谚语：“立夏吃蛋，石头踩烂”。意思是立夏吃鸡蛋，强壮身体，可以把石头踩烂。另外就是要尝三鲜，那么三鲜都包括哪些食物呢？
吉林省民俗学会会长 施立学：
它有地三鲜，吃黄瓜、吃苋菜，什么产生了吃什么；另外还有树三鲜，枇杷果、青梅、吃杏；还有水三鲜，青狮螺、鲥鱼、河豚。
立夏时节提示大家，养生要注意按时起居，此时气温升高，注意不要大汗淋漓，以免受凉、生病。同时身体不要过于疲惫，保持一份轻松平和的心态，迎接缤纷夏日的到来。
