北方小满吃什么传统食物,小满节气吃什么食物?

5、加入食盐1克，鸡粉0.5克，胡椒粉0.5克，白糖0.5克提鲜，上火继续翻炒，化开所有调料，再勾入少许水淀粉和明油，这一步可以增加菜肴的口感和亮度，简单翻匀以后，即可关火起锅装入盘中。

绿豆——清热解暑，夏日必备的饮品

1、把绿豆淘洗干净，开水浸泡40分钟，然后沥干水分，放入锅中加入适量开水。

2、盖上盖子，用大火烧煮直到绿豆煮开花，再小火煮29分钟，可以加入少许冰糖，即可饮用。

豌豆——抗菌消炎，增强新陈代谢