早餐减肥主食吃哪些,减肥早餐主食有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 01:13:56

减脂期也要吃主食哦,尽可能选择优质碳水,整理了十种适合减脂期吃的

1.蒸红薯

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2.煮玉米

3.荞麦面

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4.燕麦

5.小米粥

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6.紫米粥

7.全麦面包

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8.南瓜

9.土豆

早餐减肥主食吃哪些,减肥早餐主食有哪些(5)

10.紫薯

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