香椿咋吃最有营养,香椿怎么吃好吃又有营养价值视频

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 04:09:21

三月底了,现在正是香椿上市的季节,也是最嫩,口感最好的时候,现在要抓紧吃了,再不吃就要再等一年了,香椿不仅有浓郁的香气,饭后留香,而且营养价值也是很高的,香椿与荔枝曾作为南北两大贡品,可见从古代香椿就是不俗之物,宋代著名诗人苏轼曾盛赞香椿:椿木实而叶香可啖。

香椿咋吃最有营养,香椿怎么吃好吃又有营养价值视频(1)

香椿的常见做法是香椿炒鸡蛋和香椿拌豆腐,也是饭店里面经常出现的两道菜,但是经常吃难免会觉得乏味,今天就给大家分享一道你们没有见过的吃法——香椿鸡蛋泡泡,软糯味浓,实在是太好吃了,下面就开始做一下。

香椿咋吃最有营养,香椿怎么吃好吃又有营养价值视频(2)

——【香椿鸡蛋泡泡】——

【食材】

鸡蛋,香椿,香葱,面粉

【做法与步骤】

1.盆中倒入300克面粉,放入半勺十三香,一勺盐,三克食用小苏打,再打入四个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再倒入适量的温水,搅拌成没有面疙瘩的面糊,盖上保鲜膜醒发20分钟

香椿咋吃最有营养,香椿怎么吃好吃又有营养价值视频(3)

2.准备一盆清水,放入一勺盐,盐可以起到*菌的作用,放入香椿浸泡十分钟,烧开一锅水,先将香椿的根部烫十秒,再放入香椿,,时间不要太长,等香椿变成色就可以了,捞出来放入清水中过一遍凉水,然后控一下水分,先将香椿的老根去掉,然后再切成小段,准备一把香葱,切成小段,放入碗中备用

香椿咋吃最有营养,香椿怎么吃好吃又有营养价值视频(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.