·备孕期间注意事项：
备孕期间夫妻双方都要加强锻炼，把身体基础打好；要戒烟戒酒，规律睡眠；调理饮食结构，多食用海产品、优质蛋白及蔬果；不要因为备孕而乱服用药物，某些药物可能会导致胎儿畸形。
·科学监测排卵:
对于难受孕的夫妇来说，生孩子可就要讲究“天时”了。合理安排好同房时间至关重要。首先需要记录下排卵日，在排卵期间安排同房，受孕的几率也越高。一般可通过检测体温（体温升高前最低一天），宫颈粘液（粘液稀薄、清亮如蛋清状）或排卵试纸来确定日期。
·合理安排同房:
精子可以在女性生殖道内存活72小时，因此排卵前3天同房，更适合备孕。而卵子存活时间比精子短，一般24小时内没有受孕，就会被溶解吸收。所以最佳同房日应该是排卵日前3天到排卵后1天。
儿子像妈，女儿像爸，有科学依据吗？喜欢美丽的事物是人类的天性，准爸爸妈妈都希望自家的孩子是个小天使，他们也会习惯把孩子好的方面归功于自己。
生活中我们都会看到某些长得十分相像两母女，或者长得跟妈妈很像的儿子。娱乐圈的综艺咖王祖蓝跟他妈妈就完全是1:1COPY出来的。民间也流行着“儿子像妈，女儿像爸”的传言，但这种说法其实没有科学依据也并不绝对。
孩子的外貌特征及长相是由父母双方的基因共同决定的。基因带有决定人类性状的信息，这些信息可以通过胎儿继承其性状。
基因也有分类，它们分为显性基因和隐性基因，孩子的外貌特征主要是由遗传了父母的显性基因还是隐性基因来决定的。
一般遗传了父母显性基因的孩子，外貌特征上都会跟父母很相似。比如如果双眼皮是女方的显性基因，男方的单眼皮是隐性基因。那么生出来的宝宝，就会可能是双眼皮宝宝。孩子像谁，主要取决于哪一方具有显性基因。
生儿生女都是福气，宝宝健康才是最重要的。基因只是决定了宝宝的外貌特征，后天的努力和培养也十分重要。只要努力，一切都可能改变。
参考资料：
[1] 《生男还是生女，你以为是随机？其实早已写在了父亲的基因里》.生物世界.2021-03-07
[2] 《夫妻备孕那些事儿》.家庭用药[J].2018年
[3] 《为什么儿子像妈妈，而女儿像爸爸？父母的基因究竟有多强大？》.怪罗. 2020-07-28
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