年轻人常见的眼病主要为干眼症和结膜炎等，用眼过度是病因之一，为了市民更好爱护眼睛，周少博医生建议：“减少使用电子产品的时间，长时间用眼后适当放松一下，多让眼睛看看远处的绿色，只看近处的绿植达不到放松效果。”
玩手机易致甲状腺结节？专家说不必过于担心
长期面对电脑和手机，会不会更易诱发甲状腺结节呢？广州医科大学附属第五医院主治医师龙涛表示，电离辐射对甲状腺结节是否有影响，目前医学上还没有定论。“市民们不必过于担心!”龙涛医生表示，“虽然甲状腺结节的发生率非常高，但其实大部分都是良性的。”
此外，龙涛医生提醒市民，要想保护好甲状腺，需要保持合适的碘的摄入，避免熬夜、长期劳累，保持情绪开朗乐观。此外，还应避免接受在颈部的医学放射性辐射（如X线、CT等），因为幼儿接受颈部的医学辐射是引发甲状腺癌的高危因素。
男性都有难“炎”之隐 久坐最易“招惹”前列腺炎
前列腺是男性至关重要的性腺器官，前列腺疾病对日常生活的影响极大。“在男性一生中，基本都会遇到前列腺问题，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。”广州医科大学附属第五医院副主任医师卞军表示，“久坐易导致前列腺炎，另外酗酒、熬夜也会影响前列腺健康。”
为了前列腺健康，卞军医生建议男性朋友们应该避免久坐，少喝酒（尤其是白酒），早睡早起，多运动，少吃辛辣刺激食物，保持规律的性生活。
■知多D：2019“健康知识进万家”
2019“健康知识进万家”是广东省卫生健康委员会与羊城晚报报业集团联合主办的惠民活动之一，该活动整合广东省优质医疗资源，邀请三甲医院名医走进社区义诊，为大众提供“家门口”的就诊便利。
据悉，此次健康义诊由广州医科大学附属第五医院、羊城晚报金羊网共同组织。
