因为自己想减肥,所以搜了一下,发现了这个郑多燕,好多网友说效果好,看下这位“蜜蜂与四叶草”的网友,跳了18天的效果:她说,超流汗,有成就感,对胳膊和全身很有用!(真的好吗,我要试试,不想信18天我都坚持不下来)
她还拍了前后对比图:果然细了很多!(羡慕,我也要这样的效果!)
我还搜了知乎,很多人也说出效果:
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