小孩感冒肠胃不好吃什么饭,儿童感冒肠胃不好吃什么食物好

PS：此食谱是制作参考量，根据宝宝实际情况决定食用量；

❖ 制作步骤❖

1、将新鲜的马蹄洗净，削皮~ PS：优选新鲜脆甜的马蹄，有些不新鲜的马蹄口感粗，没什么水分，也不甜~

2、将削皮好的马蹄肉再重新洗一遍；

3、将大白菜或芽白洗净；PS：大白菜或芽白都可以，都清热利水，我选的是本地芽白，叶子越绿，富含的叶绿素营养多一些~

4、将洗净的白菜切成小段；