小贴士：如果真的喜欢吃巧克力，切记在挑选时，看清楚配料表，里面是纯可可脂，还是代可可脂！要买纯可可脂的巧克力，虽然热量高，但是代谢快；反之，代可可脂含有大量的反式脂肪酸，不易代谢！
大多数的女人都喜欢吃话梅，酸酸甜甜的滋味，即美味又开胃！甚至还有的女人认为吃点话梅，有助于消化！其实，如今的话梅都是经过大量的糖分、盐混在一起腌制而成的，热量是很高的！一般来说，话梅的热量每100克就约有200大卡左右，热量的确不低啊！
上述的这些食物，很多女人都爱吃，但是热量都不低！老于认为不是不能吃，但要有节制，而且最好多运动，才能消耗掉我们摄入的这些热量！问问大家，这些食物你最喜欢吃哪一样？欢迎在评论区留言分享！最后，感谢大家的观看，谢谢大家！
