众所周知，女性每个月都有几天是特殊时期，它就是“月经期”，临床上称为女性生理期。
多数女性通常是在12-14岁时来初潮，之后的几十年中除了孕期会导致月经停止，每个月“大姨妈”都会准时报到。
每位女性的体质、生活环境和饮食习惯不同，所以每一位女性的月经期时间也不相同。但共同点是可以通过来月经的时间、月经量，判断女性身体健康与否。
正常情况下，女性月经周期应该是21-35天左右，平均为28天，每次持续时间大约是3-7天，经血量维持在20-60毫升之间。若符合这一标准，那说明你的身体处于健康范围内。
女性之所以每个月都会经历月经期，是因为体内雌孕激素的分泌，刺激子宫内膜不断新陈代谢使然。
在雌激素分泌充足的情况下，子宫内膜就会不断生长，达到一定厚度时会自动脱落，因而月经期女性有出血症状发生，脱落的子宫内膜就会随着经血被排出体外。
但是，如若大姨妈量少，而且还泛出异常的黑色，才来一两天就结束的话，那就可能是疾病发出的信号。
以下几个问题不能忽视：
1、内分泌疾病
常见雌激素分泌不足，子宫内膜无法正常进行新陈代谢，导致经血量减少、月经发黑等症状出现。
导致雌激素分泌不足的原因有很多，包括甲状腺机能间减退症、肾上腺功能异常、卵巢疾病等，女性出现这种异常，还需到医院做详细检查。
2、妇科疾病
妇科疾病，包括宫颈炎、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，会直接影响月经量与来月经的时间。
受疾病影响，女性经期会发生变化，特别是多囊卵巢综合征患者，可出现月经量变少、有黑色血块等表现，若严重情况，甚至还会提前绝经。
3、气滞血瘀
中医认为，女性出现月经量少、发黑的情况，是典型的气滞血瘀表现。因体内循环缓慢，女性贪凉吃大量冷饮、不注意经期保暖、长期情绪压抑等造成，经血瘀滞在子宫内，诱发气滞血瘀的症状，如：月经量减少、痛经、经血发黑等。
4、营养不良
很多女性在减肥过程中，既不想花费大量时间运动，也不敢轻易尝试减肥药物，所以节食就成了首要选择，有部分女性甚至“过度节食”。
殊不知，过度节食减肥不仅会让你营养不良，同时还会对激素的合成造成影响，导致雌激素分泌紊乱、月经量减少、经血发黑等问题出现。
以上四种情况，都会造成女性月经不调，特别是妇科疾病需要提高警惕。偶尔一次的月经不调，可不用过于重视，但是如果连续两个月以上出现异常，且伴随出现小腹疼痛、腰部酸痛、白带异常等多个表现，需及时进行检查治疗，以免影响*。
