2种碱性水果连吃15天囊肿清零，肝脏健康不生病。
复旦医院。
近年来随着人们生活水平的提高，现代人普遍的饮食结构和生活方式也发生了变化，一些慢性疾病逐渐增多，肝囊肿就是其中之一。它是指肝脏内出现一个或多个囊状结构的疾病，对整个肝脏的健康造成潜在威胁，或许还有诱发肝癌的风险，然而不必太过紧张。今天我们将介绍2种碱性水果，连吃15天囊肿清零，肝脏健康不生病。
·第一种：蓝莓。蓝莓是公认的养肝水果，蓝莓中含有丰富的营养成分，它所富含的植物化学物质和花青素、多酚等具有抗氧化作用，能够帮助肝脏排毒。
·第二种：草莓。草莓是养肝去肝火的高手，草莓性凉、偏酸甜，是典型的浆果，富含丰富的维生素C，有助于肝脏排毒。
不过只吃水果是不够的，其中的营养成分有限，只能对肝脏起到辅助作用，还需要每天坚持吃五子健来养肝，更有利于清除肝囊肿。五子健中含有多种人体所需的微量元素，拥有维护肝脏细胞，提高人体免疫的作用，避免肝硬化腹水的产生，还可以提高机体的免疫力，减少肝细胞受损，加快受损肝细胞的修复和再生。人体免疫力提高，肝脏受损也就减少，患肝癌的概率也会随之下降。
