那么导致宫寒的原因又有哪些呢？又该如何调理?
一、宫寒的症状
（1）面色苍白、手脚发凉、怕冷。
（2）形体较胖、容易有疲乏无力感。
（3）月经延期和月经量减少、经色色黑伴血块，甚至会出现闭经。
（4）月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解。
（5）白带清稀量多。
（6）不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。
（7）腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏。
（8）舌质淡胖、舌苔白
二、宫寒的原因
造成宫寒的原因有很多，有先天因素和后天因素
1、先天因素
先天因素也可以理解为个人体质问题，阳气不足，寒由内生，我们也称之为阳虚体质，这类人比一般人都容易有宫寒的问题
2、后天因素
①饮食习惯：饮食不节是导致宫寒的一大因素，像现在很多奶茶店，你可以看80%都是女性朋友在排队，这些生冷寒凉的饮品食物特别使寒气积聚而导致宫寒
②环境因素：居住的环境阴冷潮湿，或者夏天追求凉爽而长时间呆在空调房，缺乏运动，平常为追求“美”而穿着单薄的衣物，都容易使寒邪入侵而造成宫寒
