现在的条件比较好，基本上到哪都有空调吹，不管是夏天气温高，还是寒冷的冬季，有了空调之后，再也不用怕热和怕冷了。
但在以前，生活条件很差，温饱都不能满足之下，最不想过冬季，天气寒冷时，没有良好条件，晚上睡觉时，棉被不够多，为了抵御寒气，都是穿戴整齐的睡觉，袜子也是穿着的。
现代人就不同了，冬天再冷也不穿袜子，当然，也有一些人会习惯穿袜子睡觉，会觉得更加舒服，也有人表示穿袜子睡觉不舒服，还有人说穿袜子睡觉不利于健康。
为什么有人喜欢穿袜子睡觉，有人却不喜欢？
为了保暖，有的人比较怕冷，却又不喜欢吹空调，或者用电热毯，只是盖被子，很久都不会捂热，为了能够让脚更快的暖和起来，就会穿上袜子睡觉。
毕竟被窝太凉，或者说一直捂不热，脚总是很冰凉，睡觉也是不安稳，或者说根本睡不着觉，对于此类人群，也就会容易养成穿袜子睡觉的习惯。
保护双脚，对于有脚气，或者说脚后跟容易开裂及糖尿病人群，大多会穿着袜子睡觉，只因穿袜子睡觉，可以帮助保护双脚。
就比如说有脚气，以及出现糖尿病足的人，不穿上袜子睡觉，就有可能出现感染的风险，一旦接触到细菌，就会增加感染的风险，导致脚气变重，或者糖尿病足变得更加严重。
而脚后跟容易开裂的人，在接触到空气之后，或者吹空调，水分流失的比较快，就会使得脚后跟开裂的厉害。
喜欢穿袜子睡觉的人，大多是因为以上两个点，而不喜欢穿袜子睡觉的人，大多是觉得穿袜子睡觉不舒服，总觉得身体受到了一定的束缚，就没办法睡得安稳。
还有人认为穿袜子睡觉不利于脚部的血液循环，一直包裹着脚步，还要一直勒着脚脖子，脚腕部位可能就会容易受伤。
另外，有人觉得白天一整天都穿着袜子，脚步已经不透气了，晚上再继续穿着袜子睡觉，脚汗比较重的人，就可能会加重脚气。
那么，穿袜子睡觉究竟好不好？
根据以上分析，可以了解到，对于不同人群来说，穿袜子睡觉有益处也会有弊端，只能说对于需要的人群，穿袜子睡觉会比较好，而不适合穿袜子睡觉的人，得到的损害会更多一些。
