而我们的婷婷老师结合瑜伽的运动知识，将切入面容会出现问题的肌肉筋膜原理；
苹果肌饱满、脸在视觉上的变立体、下巴变窄，这些都是肌肉形态的变化。
也是面部瑜伽的底层逻辑。
按照她说的按摩方式，不打针不吃药，只要每天按摩10分钟，就可以瘦脸、抗衰老。
穴位按摩，7天轻松拥有精致小脸
为了打消大家的顾虑，我们看一项研究。
《美国医学会皮肤科》发表的研究表明：经常活动面部肌肉、进行面部“瑜伽”能够让人看起来更加年轻。
在这项小型研究中，研究人员找来了27名中年女性，年龄在40岁到65岁之间，教会了她们32种面部运动，持续20周。
在研究的开始和结束时分别为参与者们拍摄了照片，并请来了医生对这些照片进行评估。
用“标准方法”评估面部和颈部的衰老现象，并同样对照片中人的年龄进行估计。
结果显示，经过20周的锻炼后，她们的脸颊看起来更加饱满了。
所以只要你养成做脸部瑜伽的习惯，你同样也可以留住时间，轻松拥有少女紧致轮廓脸。
有学员坚持按摩2个月后，咬肌和腮帮子的轮廓柔和了许多，连法令纹都淡了不少！
还可以提拉面部细纹，恢复精致肌肤，起到美颜效果。
无图无真相， 看看婷婷老师在课堂中，按摩前后的对比图
