“为什么姨妈血颜色发黑？”
“为什么经血里会有血块？”
“我是得了什么病吗？”
相信很多姑娘在月经上
都有过这样的疑惑
今天瑞金妇产科专家就跟大家说说
这一个月来一次的“亲戚”
有哪些秘密~
PART1.
让我们先了解下月经
月经，就是成年妇女每月一次的阴道流血，大家俗称它为“例假”“大姨妈”。
它实际上是女性在激素影响下，子宫内膜发生的周期性变化，每月的一次内膜脱落、出血形成的现象。可以认为，正常的、规律的月经是妇女健康的一个标志。
PART2.
月经血应该是什么颜色？
众所周知，血液有动脉血和静脉血之分，前者氧含量高，呈鲜红色，后者氧含量低，呈暗红色。
经血，是子宫壁上剥脱下来的子宫内膜，富有血管，有动脉血也有静脉血，动脉血大约占到75%。除了血液外，还有少量的子宫颈黏液、子宫内膜脱落的碎片及阴道上皮细胞等多种成分。另外，如果血液离开人体，血液就会开始凝固，凝固的过程当中，颜色也会越来越深。
因此，你看到的经血，往往是暗红色而非鲜红色，颜色大概在2~3的程度，稍微有粘稠感。
月经血是粉色的？
一般出现在“大姨妈”刚来或快结束时，出血量较少，呈现淡粉红色。
不过，假如进入经期第三天仍旧为淡红色，那就要当心是否有贫血或者罹患妇科疾病了，最好上医院检查。
月经血发黑？
通常情况下，这是由于经血在子宫内停留太久所致，不需太担心。
如果月经颜色发黑的持续时间超过了3个月，要当心，这可能是某些子宫及卵巢疾病在作怪，严重的会引起闭经。
PART3.
经血里有血块？
一般月经血是不凝的，因为月经血中含有来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。纤维蛋白溶酶溶解了经血中的纤维蛋白，血就不会凝固。
女性每次来月经，一般不超过80毫升。超过80毫升以后，流速自然增快，纤维蛋白溶酶不能相应的提速合成或者作用，血凝块就产生了。
PART4.
月经量多可能有什么问题？
如果平时月经周期比较准，只是来月经量多或者月经期时间比较长。首先考虑结构性的病变，比如说宫颈的病变、内膜息肉，黏膜下肌瘤或者大子宫、腺肌症、子宫肌瘤等等。
如果月经周期并不规律，月经量又特别大，可能是内分泌紊乱引起的，可以查一下性激素6项、甲状腺功能等等。
PART5.
月经一直有血块可能是什么问题？
月经中有血块的状况持续很久，同时还会出现头晕、乏力、脸色苍白等贫血休克的表现，那就要赶紧去医院看看。
可能存在一些妇科病，比如说黄体功能不全、子宫肌瘤、黏膜下肌瘤、腺肌症等等。
如何改善
1、不做“冻美人”，根据气温适当增减衣被，不要过冷过凉。
2、不宜暴饮暴食或过多食用生冷寒凉、辛辣刺激的食物。
3、月经期要保持心情舒畅，避免忧思易怒。
4、适当并积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动。
5、节育和节欲，要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后为爱鼓掌，否则易导致月经疾病。
很多女性一来姨妈就容易暴躁，其实这是女性激素水平周期性波动导致的。正常有排卵月经的妇女中，多达80%的人有一定程度的生理和心理的经前期症状。主要表现为周期性出现的易怒、抑郁和疲劳，伴有头痛、乳房胀痛、腹部胀满、腹部疼痛及注意力不集中等。
所以，对于来大姨妈的女同胞，男同胞以及家人朋友们要给予充分的关怀和理解，更温柔更耐心的照顾她，帮她保持心情愉悦，更顺利的度过月经期。
妇产科副主任医师许啸声
门诊时间：周六全天A712房间
参考文献：
[1]陈友文;;月经中血块过多怎么办[J];求医问药(女人健康）;2010年06期
[2]Slater M. R..Epidemiological research and evidence based medicine: how do they fit and for whom.[J].Preventive veterinary medicine,2010,97(3).
撰文：妇产科副主任医师许啸声
