敷面膜的频率决定了你的肌肤能够吸收的营养成分，春夏两季敷面膜的频次可以适当的提升，但也尽可能保持三天一次的频率。过于频繁的敷面膜会让皮肤产生很大的压力，就算是干性皮肤的女生，长时间频繁的敷面膜，也有可能会破坏肌肤的自愈平衡力。
☆秋冬两季适合一礼拜一次
秋冬两季的气候比较干燥，但为何更建议大家敷面膜降低频率呢？因为秋冬时节的毛孔比较脆弱，长时间的频繁敷面膜，很有可能会破坏你的新陈代谢率，更容易出现闷痘和脱皮的情况。
☆一天不要超过两次面膜
敷面膜的集中次数一天也不能超过两次，尤其是早晚面膜的使用，其实已经能够为你的肌肤输送足够的营养，后续再擦一些简单的补水护肤品，一天的皮肤营养就足够了。
第三点、不同面膜的使用方式有区别
→泥膜适合薄涂
泥膜选择薄涂的方法，更有利于帮助我们打开毛孔，促进后续的皮肤清洁，涂的太厚，不容易吸收，还浪费面膜。
→酒糟面膜适合厚涂
