世界上被淹没的美食，实在是太多了。以前没有准确的科学数据，现在都可以把食物中营养成分分析得透透彻彻的，今天小编也来给大家推荐一种食物，这个食物的价格是非常的便宜，10块钱就能买一大袋，大家来看看这是什么食物吧！吃了20年才知道，蔬菜中它维C最高，是苹果和西红柿的10倍！它就是马铃薯，也就是我们吃土豆，据研究表明，维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。土豆还有个外号叫做“地下苹果”，但是营养却是苹果的好几十倍。下面的这个烤土豆，大家喜欢的话就在下面点个赞吧！
风琴土豆
By 倚兰听海
配料：
土豆 1个、培根 10克、花生油 1克、精盐 1克、黑胡椒 1克
烹饪步骤：
1.把土豆去皮洗净。
2.土豆切成三毫米左右的薄片，土豆下面垫一双筷子就能轻易防止切断。
3.用锡纸包好土豆。
