食材：
海茸，紫甘蓝，胡萝卜，柠檬，糖，盐，白芝麻，橄榄油，酱油。
做法：
1、海茸泡发，胡萝卜和紫甘蓝切丝，柠檬切片。
2、烧一锅水，沸腾后放入海茸焯烫，捞出过凉水。
3、把所有材料倒入盆中。
4、加适量的盐、糖、柠檬汁、橄榄油和酱油拌匀，装盘撒白芝麻。
素食推荐海茸
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优选智利深海里，全天然、无污染、未经加工的野生海茸，生长周期长达3年以上。
富含藻多酚、钙、碘、铁、膳食纤维、胡萝卜素、海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，风靡海内外的健康营养食品。
泡开的海茸
低卡、低脂肪，低热量，并含有大量膳食纤维！
健身减肥人士、爱美女士、小孩子、老人都非常适合食用海茸哦！
烹饪过的海茸口感鲜脆，爽滑弹口，还有点QQ的口感，可以凉拌、火锅、爆炒、煲汤、做馅！
来自智利深海里的“藻中极品”
全天然、无污染、未加工
低脂、低卡
富含膳食纤维、钙、铁
更具有海洋独有的20多种营养成分
藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇
EPA（不饱和脂肪酸）
SOD(超氧化歧化酶)等
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