小暑是农历传统二十四节气当中的第十一个节气，通常为每年7月6-8日。
暑代表炎热的意思，小暑则表示天气虽然炎热，但还没有到最热的时候。从这天开始，“三伏天”就到来了，人们白天要减少外出，注意防晒防暑。
这个节气是棉花的生长旺盛期，棉花开始开花、结棉铃，必须要加强田间管理，及时施肥、修整枝叶，保持通风透光，保证棉铃发育。
小暑节气位于黄道黄经105 °，节气食物主要有：饺子、黄瓜、黄鳝、藕等，节气养生的要点是清热防暑、调理肠胃。
农俗谚语主要有“小暑不见日头，大暑晒开石头”，“小暑过，一日热三分”，“小暑不热，五谷不接”，“小暑天气热，棉花整枝不停歇”。
小暑时节，民间还有“晒伏”的习俗。相传六月六是龙宫晒龙袍的日子，所以人们要把室内的衣物、被褥、书画等拿到阳光下暴晒，以达到防潮、防霉、防蛀的目的。
