二、登高望远
“九月九日眺山川,归心归望积风烟”,重阳节登高望远这一传统习俗也由来已久,据说是起源于东汉,汝南人恒景被人指点,说他们家在九月九日会面临灾难,家中不宜留人,最好举家登山,灾祸方可消除。恒景便照做了,等这日傍晚回家后,发现家中留下的家禽牲畜都死了,而因为自己和家人外出登山躲过了一劫。
于是,就流传出了在九月初九重阳节这日登高,就能避灾消祸、转运添福的说法,人们纷纷效仿在重阳这天带着家人去登山。
其实,这登高的民俗还有别的说法,在远古时期古人就对山岳多有崇拜之心,从而形成了登山祈福的习俗。而且重阳这个时间节点,正是清气上扬,浊气下沉的时候,越往高处走就越能呼吸到令人舒畅的清气,对身体健康多有好处,人们就将这登高的习俗流传了下来。
三、吃重阳糕饮菊花酒
这重阳节里最重要的两个食俗就是吃重阳糕和饮菊花酒了,重阳糕是因为有些地方没有山川无高可登,就有人想到了“糕”与“高”同音,以吃糕来替代登高,寓意着步步高升,老人吃了也能健康长寿。重阳糕没有统一的规定和做法,只要是松软香甜的糕点就行,父母、长辈爱吃就是最好的重阳糕。
“九月九,饮菊酒,人共菊花醉重阳”,重阳节前后正是菊花盛开的时期,不畏严寒、傲然绽放的菊花在我国一直是很受大家欣赏的,从三国魏晋时期就有了赏菊的活动。而且,菊花还象征着长寿,人们就将菊花酿酒在重阳节喝,愿自己和家人都能安康长寿。