重阳节的三种传统习俗

3、发酵好糯米后，取干菊花和枸杞加温水泡发，切勿用生水浸泡，避免有细菌变质。

4、菊花和枸杞泡好后，倒入酒酿里，再继续密封发酵半个月即可。

一、不要说重阳节快乐

每逢传统节日，大家见面时都会习惯性的互道一声节日快乐，但在过重阳节的时候要注意了，千万别再脱口而出说“重阳节快乐”了。

重阳节和端午节、清明节一样，都是我国传统的祭祖节日，而且在古人看来重阳节并不是一个吉利、吉庆的日子，像登高最初的目的就是为了避凶气，所以在这天并不适合说节日快乐。最好是说“重阳节安康”，再多送上一些身体健康、全家平安类似的祝福为好。

二、不能让长辈做饭

重阳节的核心内容就是敬祖孝亲，在这天要让家中的老人、长辈好好休息休息，不要再让他们进厨房做饭了。民间就有句俗语说“重阳不蒸粑，老虎要咬妈”，意思就是重阳这日要让老母亲休息，别再因做饭而操劳累着了，否则就是不孝的表现。

子女如果会做饭的话，就自己去买菜做饭给父母吃，实在不会做饭，也可以带父母出去吃顿敬老饭，好好孝顺一下父母，感谢父母的养育之恩。

重阳节正是最佳的赏秋时期，除了菊花开了外，不少地方的枫叶也红了，南方还有很多地方也开始晒秋，各种颜色的食材晾晒在屋外房顶，构成了很漂亮的秋景。如果大家有时间，可以带着父母，去这乡间、山间，赏赏独特的秋日美景，呼吸一下新鲜空气，让心情更为舒畅些也更益于身体健康，时间紧的就去家附近的公园转转也好。

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