首先，上坟祭祖需要爬山或长时间行走，这对孕早期的妇女尤其不利。
孕早期胎儿发育尚不稳定，需要孕妇提供稳定舒适的内环境。
但是参加祭祖活动需要艰辛地爬上陡峭的山路。
这势必会挤压腹中的胎儿，增加流产的风险。
即便孕晚期，长时间行走也容易导致孕妇出现宫缩、腰酸背痛等并发症。
其次，上坟祭祖过程中燃烧的香火会产生大量烟尘。
其中苯等有害物质也能通过胎盘影响胎儿发育。
为避免吸入这些烟雾，孕妇必须避免上坟活动。
寒衣节也是重要的祭祀日子。
但考虑到时代变迁，可以做些变通。
不必烧纸衣或寒衣，改为献上菊花，以示思念之情。
