很多人分不清是眼袋还是卧蚕，这张图对比很明显：
蓝色背景上有眼罩的美容护肤女性beauty skincare woman with eye
卧蚕可爱美丽，眼袋衰老无力，显老不说，还没气色，更不健康……
大部分人的眼袋，则是后天形成的，中医认为，眼袋主要是跟脾肾有关：
脾主升清，脾胃虚了，一是有湿，二是升举之力不够了，所以湿气积聚，眼睑肌肉也缺乏支撑之力，久而久之就形成了眼袋。这眼袋里，其实是你运化不掉的湿气。
肾气亏耗，阴阳不平衡了，就容易造成身体里水液积聚，所以沉迷房事、经常熬夜，肾气不足的人，就容易水肿、起眼袋。
怎么分辨你的眼袋成因脾肾谁占比更大呢？
脾虚更重的人，眼袋更下垂，更大，常常伴随虚胖、无力、四肢沉重、舌胖有齿痕，大便粘。
肾虚偏重的人，眼袋颜色更偏青黑，常常伴随着腰酸腿软、耳鸣、浑身无力、下肢容易水肿。
内调：补好脾肾，改善眼袋
1、脾肾同补，它有9个食材组成，我们一起来看看：
① 芡实：甘、涩，性平，归脾、肾经；补脾肾而兼能祛湿。
红豆薏米也可以祛湿，对水肿型眼袋也很有帮助，但有些人会拉肚子，因为脾胃太寒的缘故，加点芡实，身体的脾胃、肾都怕凉，调理时即使是清湿热也要多用温补的保护脾胃。芡实本身很难煮，焙熟之后打成粉，就方便食用了。
② 莲子：补益脾胃，祛湿的同时还能养心安神，心安能减少思虑，而思虑过多是脾虚的重要诱因。
③ 白扁豆：被称作「脾之谷」，不仅能祛湿，还特别适合脾胃虚弱和胃寒的人。而且在中医里白扁豆是一味安胎药，特别适合备孕、*的女生。
