六月吃什么水果最佳,六月可以吃什么水果最好最营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-20 23:34:40

六月吃什么水果最佳,六月可以吃什么水果最好最营养(13)

若要夏天过得完美甜蜜,百色的“芒”味不能少,百色就是要靠台农打头阵,以迎接接下来的芒果盛宴。

06、山竹

山竹,被人们称为“水果皇后”,是一种营养丰富、口感超级好吃的贵族水果。它的果期很长,5-8月份都是它的成熟期,想吃都很容易吃到。

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山竹的外形不见得有多好看,但剥开看到里面的肉瓣,雪白嫩软,咬上一口,酸甜解乏,润滑可口,对于很多人来说,吃了一个再来一筐都可以!

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山竹有一种叫莽吉柿的特殊物质,能降燥解热,夏天吃再合适不过了。而且它富含蛋白质和脂类,吃了对人身体好,尤其是那些体弱、营养不良的人,可以常吃。

07、桃子

6月是吃桃子的最好季节,这个时期的桃子水分足,口味好,多吃桃子可以减少人体水分的流失。

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