爱美是人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，关注【皮肤空间】，内外兼修，每天涨姿势，我是丁香园皮肤科医生Fun 妞，专注科学健康护肤！
维生素E可是营养元素界的网红，是女性最需要的一种营养元素。当然这种营养元素不仅仅是女性生活中的必备，男性也少不了这种营养元素，所以对于人的身体是很有帮助的一种营养元素。特别是到了秋冬季节，维生素E还能够帮助你对抗秋冬季节的干燥的情况，对于我们的皮肤也有很好的滋润的效果。
众所周知，维生素E是女人皮肤最平价的保养品。人到中年，很多女性脸上就会渐渐的布满色斑，为了预防脸上长色斑，多数人会想到含强抗氧化性的维生素E。皮肤衰老的主要原因，就是因为是皮肤细胞逐渐的死亡老化，而刚好维生素E能延缓皮肤衰老的这一过程。因此，很多的女性就会在家中常备维生素E，不但能口服，没事还会拿来敷脸。
不过，有人坚持用维生素E抹了一个月脸，非但没发现皮肤有啥变化，脸色却越来越黑了，这是怎么回事？维生素E敷面，真的可以祛斑、祛痘印？很多人开始存在这样的质疑。维生素E这2个好处有目共睹，有些人乱用，难怪皮肤会变差，别再随便乱抹了！
维生素E涂脸有啥好处？1、缓解皮肤水分流失，预防长斑祛痘
长斑的人通常皮肤都比较干，而维生素E可以缓解水分的流失，它当中的一种物质，还能有效的预防黑色素的形成，进而起到防止黑色素堆积作用，帮助清理皮肤当中的垃圾，进而起到祛斑效果。
维生素E对于祛痘来说也是有着一定的帮助的，平时可以在敷面膜之前，加入一些维生素E，这样对于皮肤的吸收也更为有利。
2、为皮肤提供保护膜，预防皱纹的形成
皮肤氧化导致是皱纹的发生，维生素E有抗氧化的作用，经常使用能保持皮肤的弹性，防止皱纹形成。维生素E能消除紫外线，随着夏天的到来，更要注意皮肤的晒伤问题。
虽然维生素E的效果很好，但是如果长期将维生素E涂在脸上，又不了解它的注意事项的话，就是在毁皮肤！
- 使用前——充分清洁
因为空气和我们所处的环境，毛孔难免会藏污纳垢。在使用维生素E前，一定要注意好皮肤的清洁，若是不能及时的清洁脸部的皮肤，脏东西堵塞在毛孔里，再用维生素E，很可能会将污垢推到毛孔的深处。
- 使用中——避开眼周
维生素E在涂抹到脸上之后，会有油腻感。主要就是因为维生素E的营养分子较大，皮肤不能马上的吸收，必须要过一会，才有利于皮肤的吸取。若是将维生素E在眼睛的四周涂抹，易导致脂肪粒的形成，还可能加快眼部衰老。
- 使用时间——用错时间会让皮肤变差
关于维生素E早上用还是晚上用，很多人都搞不清楚，维生素E当中物质会跟紫外线发生中和，如果早上用的话，很容易导致皮肤被晒黑。而且早上用完很多人会进行护肤或是化妆的步骤，这样脸部会因为吃不消，而变得越来越敏感，皮肤也越来越差。
晚上用时，也别直接将维生素E抹在脸上，可以依托水乳或者是精华液，这样也更有利的吸收维生素E里面的天然成分。晚上我们的皮肤自我修复，还有保湿也会比较好，所以说，对于维生素E来说，想要吸收好见效快，最好选择在晚上，别再乱用了哦！
对于爱美的仙女来说，维生素E可以美容养颜，抗氧化，有助于促进新陈代谢，是非常不错的护肤品，用处也很多。不过维生素E的使用方法却让很多人都陷入了误区，带来了诸多的皮肤问题。
通过这篇内容的介绍，你应该知道使用中出错对皮肤来说，或许是没有好处的，而且还很可能会变差。如果你之前使用的一直是错误的方法，抓紧改过来吧。此外，有关用量方面也需注意，一次不要使用过多的维生素E。
好啦，以上就是今天的分享啦，如需帮助的可以再头条私信咨询我，我是每天分享干货的丁香园智能皮肤的皮肤科医生助理Fun 妞，关注【皮肤空间】，和我一起健康变美，科学护肤，做个精致有内涵的魅力的人！
