减肥期间胃口变小了,减肥两个月胃口变小了

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-22 03:55:56

很多人节食一段时间后发现饭量的确变小了,从胃的结构我们已经知道胃的大小是不会改变的,那是因为身体生病了吗?

首先我们要知道,人的饥饿感并不是胃发出的,而是大脑神经中枢的一种感觉,胃也不过是“接收器”。

若感觉自己吃的越来越少,不是胃变小了,而是你的大脑发出指令来压抑住了你的饥饿感,应对这种饥荒模式,降低食欲。一部分严重的人甚至会出现厌食症。

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