减肥期间辣白菜可以吃吗,减脂期能吃辣白菜么

【晚餐】

生菜鸡蛋汤

关于热量高的素食还有很多，我们以为热量很低的食物都会放心的去吃了，但其实不然，所以减肥是一个特别细致的事情，一定要时时刻刻保持对每一种食物都要详细的做查阅才可以去吃，不然的话我们辛辛苦苦减掉的重量在不知不觉中又被吃回去了，是不是特别可惜呢？球球妈是一个美食博主，最胖的时候140斤，现在99斤左右，我的目标是95斤，每天都会分享我的一日三餐和减肥心得，想要了解我的减肥历程，欢迎关注。

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