如何正确减肥瘦腿,如何快速减肥瘦腿最有效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 02:09:14

如何正确减肥瘦腿,如何快速减肥瘦腿最有效(1)

过完年你的腿还好吗?是不是又吃胖了,转眼又要到露大腿的季节了,你的短裙短裤还可以顺利的通过你的大腿根到你的腰上吗?

如何正确减肥瘦腿,如何快速减肥瘦腿最有效(2)

腿不长,可以穿高跟鞋,腿粗脂肪多怎么办,那就赶快跟我练起来吧。

如何正确减肥瘦腿,如何快速减肥瘦腿最有效(3)

5个腿部训练动作加一个腿部拉伸,轻轻瘦大腿,快快乐乐减肥。

动作一 徒手深蹲

如何正确减肥瘦腿,如何快速减肥瘦腿最有效(4)

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