鱼腥草与骨头煲汤的功效,鱼腥草煲骨头汤有什么功效和好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 04:03:30

今天周末,孩子和孩子爸爸都回来,多炒两个菜,由于最近天气变化无常,一家四口,3个人都感冒了,所以顿了一大锅鱼腥草排骨汤,可以缓解感冒。

鱼腥草与骨头煲汤的功效,鱼腥草煲骨头汤有什么功效和好处(1)

具体做法如下:

材料:1根大前排骨,鱼腥草一把,玉米一根,胡萝卜一根,生姜一小块,蜜枣1个。

1.排骨斩小段,已经焯水。另砂锅中加水8碗,烧开,加入排骨,放入拍扁的生姜。

2.鱼腥草去掉须根,洗净,困成一扎,丢进砂锅中。

3.胡萝卜洗净切滚刀,玉米斩成小节,一起丢进砂锅中。

4再加入蜜枣一颗。

5.盖上盖子,小火慢炖1小时。

6.炖好后,加入适量盐,撒上葱花,就可以出锅了。

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