清胃助食
胃火较旺，口臭，口苦无味时，可空腹饮用淡盐水，帮助清理胃火，帮助肠道通便、排毒。此外，淡盐水的咸味，能刺激口腔分泌唾液，增强食欲和帮助消化。
防暑补水
天气炎热或运动量过大，造成大量汗液流失，身体较虚弱时，可适量饮用淡盐水补充水分和体能，帮助维持电解质平衡。
去腥解腻
手或是砧板在切洋葱，或鱼类、海鲜等带腥味的食物后，可以在手上或砧板倒入适量的盐进行刷洗就能清除味道。
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除此之外，盐还经常被用来加温水泡脚。但你知道盐水泡脚有哪些好处吗？接着往下看~
盐水泡脚好处
清洁脚部
食盐的*毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚可以起到清洁脚部的作用。但注意泡完后记得用清水再冲洗一遍噢。
