40岁适合做健身教练吗,50岁可以当健身教练吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-26 19:43:21

40岁适合做健身教练吗,50岁可以当健身教练吗(5)

来源:精炼GymSquare文章用户评论

他们有从业15、16年,马上跨入40岁的老教练;也有40、43岁才开启教练生涯的新教练;也有21岁开始做教练,做到44岁,依然热爱着这份职业的人。

他们用真实的声音证明健身教练不是吃青春饭的职业。

目前,世界上最年长的健身教练世界吉尼斯纪录保持者是68岁的温迪·艾达。获得这项荣誉时,她65岁,依然在健身房担任健身教练。

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同时,她还是普拉提教练、训练营导师、营养师,担任过美国洛杉矶复仇者橄榄球队的力量与体能训练师,也获得过健美冠军,是多项世界吉尼斯挑战纪录的保持者。

更让人吃惊的是,她的教练生涯从43岁之后才开始。

在这之前,她是一位180斤的胖子,因为健身成功减肥,重获健康,从而走上了做健身教练这条路。

所以,健身教练的职业生涯可以是终生的。

只不过,想把健身教练做成终生的事业,并不是一件容易的事。

影响健身教练职业生涯发展有三个主要的因素:“体力、专业水平和心理健康,而体力在其中的权重则是最小的”。

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其中,专业水平应该随着年龄的增长而不断地外扩,健身教练也需要构建持续学习的能力,因为健身风潮在不断地改变,之前流行的团操,如今流行普拉提,未来也将有新的内容加入。

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