海马效应，也被称为即视感，是人类在现实环境中突然感到自己曾经亲历某画面或经历一些事情的感觉。这种感觉并不被视为超自然现象，而是一种真实存在的心理状态。
海马效应并非一个全面的解释，它更像是一种描述性的术语，用来解释那些无法被现有科学理论充分解释的记忆现象。海马效应是一种感觉，让人觉得某个场景或经历似乎已经发生过，或者曾经经历过。这种感觉可能会在人们经历压力、疲劳、焦虑、醉酒、药物或某些特定医疗状况时出现。
海马效应也与人类的记忆过程有关。人类的记忆分为短期记忆和长期记忆。短期记忆是短暂的，通常只持续几秒钟到几分钟，而长期记忆则是持久的，可以持续数年或一生。海马效应通常出现在长期记忆的过程中，可能是因为大脑在处理长期记忆时出现了某种混乱或异常。
有些科学家认为，海马效应可能是由于大脑在处理记忆时发生了混乱，导致人们认为某个场景或经历是他们曾经经历过的。然而，这种解释还没有得到完全证实，目前海马效应的详细机制仍是一个未解之谜。
另外，一些人声称他们可以“预见未来”，即提前感受到未来的一些场景或事件。这种现象被称为“预知未来”或“先知先觉”，但这种能力并没有被科学证实。在科学上，预知未来的能力是不存在的，因为未来是不确定的，而且是由无数个复杂的因素和变量所决定的。海马效应是一种真实存在的心理状态，但它与预知未来的能力并没有科学依据支持。
