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身体一旦缺水，肠道就会吸收更多水分补充体液，从而导致大便干结。
5.肠道排毒受阻
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人体消化需要大量水分，身体缺水导致消化液不足，影响食物的消化与吸收，食物极易在肠道内聚集，影响肠道排毒功能。
6.呼吸系统疾病可能性增加
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体内长期缺水时，唾液分泌减少，口干舌燥，食物很难下咽，最易导致呼吸系统疾病。
7.干眼症
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眼科专家认为，在机体缺水时，人眼内的液体含量会发生改变，感觉干涩，长期下去，很容易导致干眼症。
8.易导致心脑血管疾病
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