鱼腥草泡水喝的好处是什么,鱼腥草能泡水喝吗功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-29 13:35:17

分享3种鱼腥草的吃法,你们都喜欢吃吗?

1.凉拌鱼腥草

摘掉鱼腥草叶老叶和根部的泥土,清洗干净备用。将鱼腥草叶用清水加入少许盐泡一泡、滤干水分。加入盐、鸡精、辣椒油、醋、香油搅拌均匀即可。

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2.鱼腥草炖汤

鱼腥草炖汤种类比较多,骨头汤、老鸭汤、羊肉汤等都可以,起到的作用主要是能做调料也能当菜,烫味非常的鲜香。

熬汤的鱼腥草就不需要购买太嫩的,需要老一点的鱼腥草,熬起来会更香一些。而且吃起来也比较有粉质感。

方法也很简单,直接用鱼腥草捆成一小把,然后丢进汤锅即可。

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3.鱼腥草山楂茶

将鱼腥草洗净,沥干水分。把山楂与鱼腥草共研成细末。将细末倒入砂锅内,加水适量,煮沸,取汁,加入蜂蜜,代茶饮。功效:清热解毒、排脓止痢。对痢疾脓血、腹痛效好。

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延伸阅读:鱼腥草为什么有腥味?

鱼腥草的鱼腥味是由于含有鱼腥草素,鱼腥草发出这种鱼腥的味道是一种叫鱼腥草素(癸酰乙醛)的化学物质导致的。

这种物质散发出的味道就类似于鱼腥味。鱼腥草素具有抗菌消炎作用,可有效抑制金黄色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎链球菌等病菌生长,对人体健康有一定作用。

也正是因为有鱼腥味,所以它才得名为鱼腥草。

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