夏天养生炖汤食谱大全,养生炖汤食谱大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-29 14:08:28

3、等丸子全部下完,开大火煮5分钟,接着倒入提前处理好的冬瓜,继续再煮两三分钟,调味加食盐、白胡椒粉,临出锅的时候放葱花,淋入少许芝麻香油,即可出锅。

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4、按照这个方式做的冬瓜丸子汤,鲜香美味,营养丰富,汤鲜味美,营养丰富,大人孩子都喜欢,上桌一会就光盘儿。

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二、绿豆百合汤

1、准备所需用到的食材,盆中加入绿豆、百合和莲子,加入清水,浸泡3个小时,泡软泡胀,清洗干净,夏天是百合上市的季节,能够清心安神,消除烦热,加莲子、绿豆一起煮汤,消暑效果特别好。

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2、把绿豆百合和莲子,倒入锅中,加入足量清水,放一大块黄冰糖,不喜欢甜味的可以不放,大火煮开转小火,慢炖25分钟。

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